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老若男女におすすめの栄養素「葉酸」のパワーとは?豊富な食材、多くとる方法 NHKあさイチ「葉酸フル活用術」

2020年2月4日のNHKあさイチは「葉酸フル活用術」が放送されました。 ブロッコリーやホウレンソウ、レバーなどに豊富に含まれるビタミンの一種「葉酸」 胎児の成長に欠かせない栄養素として知られています ...

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