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青汁

ORAC値40000!抗酸化力の高い青汁 エナジーグリーンズ iHerb

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数年前から青汁は健康のため、野菜不足のため、飲むようにしていましたが、これと決まったブランドはなくその時々で気になったものをドラッグストアなどで買ってくるといった感じでした。しかも飲んだり飲まなかったり。でもこれからはこれを続けて飲もう!と思える青汁に出会えました!それがiHerbで購入できるParadise Herbsエナジーグリーンズです。

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>>Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens

エナジーグリーンズはORAC値40000以上という高い抗酸化力を持つグリーンジュースです。


日本でも青汁の原料としておなじみの大麦若葉なども入っていて、青汁といえばそういえますが、日本の青汁を想像するとちょっと違います。

・たった1杯で野菜とフルーツ24食分の抗酸化力を提供
・抗酸化力40,000総ORAC
・オーガニック野菜、果物、オーガニックベリーなど42種類配合
・オーガニック認定成分使用
・スーパーフード濃縮物配合
・プロバイオティクス配合
・ハーブアダプトゲンがストレスを緩和
・免疫をサポートするキノコ類配合

アダプトゲンと呼ばれるハーブや免疫力をサポートするキノコ類なども入っているのが特徴。

抗酸化力がずば抜けて高い!

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1食あたりORAC値(抗酸化力)40,000です。

ORAC値とは活性酸素吸収能力のことで抗酸化力を表す数値なのですが、この抗酸化力というのがずば抜けて高いのです。

ORAC値が高い食材としては、クローブ、シナモン、オレガノ、ターメリック、アサイーベリー、ココアパウダー、クミンシード、マクイべりー、パセリ、バジルなどが上位にあり、1位のクローブは約310000もの数値になりますが、上位のものはスパイス系が多く日常的に取り入れるのは難しいです。

40000というのは抗酸化力が高いと今注目のマクイベリーに相当する抗酸化力で上位20位くらいの位置に相当します。

抗酸化力が高いと言われるおなじみの食材でいうとダークチョコレートが約20000、ブルーベリー約6600、赤ワインが5000くらいですから40000というのはかなり高い数値です。それをたった1杯の青汁で補ってしまえるのです。

よくTVで1日野菜350g摂りましょう。なんて聞きますよね。

現在国で推奨されているのが1日野菜350g、果物200gですがそれをOARC値に換算すると1日あたり4700だそうです。

すると40000というのはかなりスゴイ数値だということがわかりますね。

摂りすぎってことはないですが、そこまで取らなくてもと思う方はパウダーの量を少なくしても1日当たり十分な抗酸化力を補えそうですね。

42種類以上の野菜や果物

抗酸化成分と言うのはさまざまありますが、この食品さえ取ればいいというわけではなくて様々な食品から抗酸化物質を取り入れるのがいいそうです。しかし毎日そこまでの種類の野菜や果物を摂るのは限界がありますし、サプリメントで摂るにしてもサプリメントというのはある特定の成分は摂れますが、さまざまな種類のものをとるにはそれこそサプリメントを何十種類用意しなければなりません。しかしエナジーグリーンズならすでに様々な野菜、果物、ベリー、スーパーフードがミックスされているので、様々な栄養素の抗酸化物質を手軽に摂ることができます。

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1カップで摂れる主な栄養素
オーガニックグリーンジュースパウダー 1560㎎
(大麦若葉、小麦若葉、アルファルファなど5種類)
有機スピルリナ 625㎎
有機クロレラ 500㎎
オーガニック野菜 830㎎
(ほうれん草、ブロッコリースプラウト、パセリ、ケール、トマトなど)
アガリスク 50㎎
冬虫夏草 50㎎
天然ビタミンC+Qパワー(独自ブレンド) 812mg
オーガニックグリーンティー&ホワイトティー 62.5㎎
ブドウ種子エキス 62.5㎎
肝臓サポートブレンド 125mg
プロバイオティクスブレンド 12億個相当
オーガニックベリーブレンド 125㎎
アサイーベリー 62.5mg
マカ(根) 62.5mg
ジンジャーブレンド

などなど。

アダプトゲンというのはあまり聞き慣れない言葉ですが、酸化力が高くストレスに対する抵抗力を高める働きがあるとされるハーブの総称でマカ、霊芝、冬虫夏草などがアダプトゲンと呼ばれています。

適応促進剤として免疫力の強化に役立つとされています。無害で副作用もないものとされています。

仕事しながら子育てしてるとなんだかんだでかなりストレスあるので、ストレスケアできる栄養素が配合されているというのは助かりますね。

飲んでみた感想は?

1カップをグラスにいれて水を入れ、かき混ぜるとよく混ざってくれます。すごく溶けやすくダマになりにくいので、シェイカーなどを用意しなくてもいいのが手軽です。

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味は甘み、うまみはそれほどなく、そのままいろんなものをミックスした素朴な味です。

日本の青汁ともかなり違った味で苦手な方はもしかしたら苦手と思うかもしれません。

おいしくもなれけばまずくもないという味ですが、私は身体にいいものを摂っているという気分になれて嫌いじゃないです。

ジュースなどで割ると飲みやすいという口コミも見ましたが、私はそのままでも飲めるのでいつも水で割って飲んでいます。

小さいサイズを4個買って今は2箱飲み終わりました。毎朝必ず飲んでいます。私の場合、サプリメントや青汁などの健康食品はこれまでかなり結構色々買って飲んできました。しかし買っても飲まなくなってしまうもの、飲み忘れてしまうものもけっこうあります。そのような中、必ず手が伸びるもの、飲みたいと思うものはやはり体が欲していると思うのです。

そしてこの青汁は必ず毎朝飲みたい!と思うものです。身体の中からクレンジングされリセットされたような気持になり、体もシャキッとしますし、1日疲れにくくなったように思います。

またこれを飲むと身体の軸がしっかりするというか、身体の内側からエネルギーが湧いてくるようなそんな自分のベースが整ったような気持になります。

そのような意味で毎朝こちらを飲んで1日を始めるのが楽しみになっています。

 >>Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン, 12.8オンス(364 g)

小サイズもあります>>Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 3.2 oz (91 g)
小サイズは英語説明になっています。日本語説明は大サイズの方のリンクから読めますよ。

【割引コード】
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